6 plantes médicinales à avoir chez soi

plantes médicinales
Ces plantes que l’on connaît tous ont de nombreux bienfaits

Utilisées depuis des millénaires, les plantes médicinales n’ont plus à prouver leurs bienfaits. Et même si vous n’avez pas de jardin, un certain nombre d’entre elles peuvent être cultivées en intérieur. Sommaire.

Des plantes du quotidien

  • L’aloe vera : L’aloe Vera s’entretient facilement. Ses feuilles sont anti-inflammatoires. Pour profiter de ses bienfaits, ils font son extraire le gel, en coupant la feuille dans sa longueur, puis en la pressant. On applique ce gel directement sur mes brûlures.
  • Le romarin tonifie le cœur et le foie. Il aide aussi à la digestion et à lutter contre les céphalées, les rhumes ou les sinusites. Enfin, si vous avez les cheveux qui ont tendance à graisser, infusez-en dans un verre d’eau chaude avec quelques gouttes de citron. Une fois le mélange froid, appliquez le sur vos cheveux pour vous rincer les cheveux sous la douche.
  • La lavande est connue pour aider à lutter contre l’anxiété. Coupez-en quelques feuilles fleuries. Hachez-les et placez-les ensuite dans de petits sachets, que vous disposerez sous votre oreiller, ou gardez sur vous pour le humer en cas de besoin.
  • La menthe : Il existe des centaines de variétés de menthes. Elle détend les muscles des intestins, elle est donc recommandée contre les troubles gastriques. Il vous suffit de plonger quelques feuilles dans l’eau.

Camomille, Basilic et Origan

  • La camomille aide à lutter contre les troubles du sommeil. Faîtes infuser quelques feuilles dans l’eau chaude et buvez tiède. C’est aussi un anti-inflammatoire, un antispasmodique, antalgique, apéritif, digestif, carminatif et vulnéraire. Elle possède des effets bénéfiques sur l’appareil génital féminin, en cas de mycoses par exemple. Vous pouvez aussi vous rincer les yeux avec une infusion froide de camomille en cas de piqûre ou de conjonctivite.
  • Le basilique est un très bon antibactérien et antiseptique. Il aide aussi à soulager les piqûres de moustique. Découpez quelques feuilles, broyez les et posez-les sur les piqures.
  • L’origan fortifie les estomacs faibles et soulage les aigreurs. Il apaise aussi les quintes de toux et nettoie les bronches.
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